قلة النوم تؤثر على المراة اكثر من الرجل

كشفت دراسة حديثة ان قلة النوم ثؤثر على المراة اكثر من الرجل حيث ان المراة التي يقل عدد ساعات نومها عن الثمان ساعات تتزايد لديها مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية
ونقلت صحيفة الديلي ميل البريطانية عن دراسة قولها ان قلة النوم يمكنه ان يرفع من مخاطر الاصابة بمرض السكري والجلطات فيما يخفض كثرة النوم من مخاطر الاصابة بمرض البرد
وقالت البروفسورة ميشيل ميلر من جامعة وورويك ببريطانيا التي قادت الدراسة انه يجب على كل شخص ان يسعى الى النوم لسبع او ثمان ساعات كل ليلة وخاصة المراة مشيرة الى ان نتائج هذه الدراسة تؤكد الفكرة التي تشير الى ان قلة النوم مرتبط بارتفاع مخاطر الاصابة بامراض القلب وان العلاقة بين فترة النوم وعوامل امراض القلب تختلف بين الرجال والنساء
واضافت الدراسة ان معدل المادتين الكيميائيتين المتعلقة بمشاكل القلب في الجسم تتفاوت على حسب فترة النوم لدى المراة فقط .